كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت (MOD)

Як і раніше, наше життя обстрілюється щоденними подіями, які викликають страх - будь то реальний чи уявний - в нашій індивідуальній та колективній психіці, від фінансових турбот до соціальної тривоги, від публічної виступу до особистої безпеки.

Серед інших функцій:
• Елегантний покажчик із функцією пошуку конкретної назви розділу для зручної навігації.
• Знайдіть певну сторінку, щоб перейти безпосередньо до неї.
• Можливість збільшувати та зменшувати масштаб сторінки, торкаючись екрана та переміщаючись.
• Можливість перемикання між нічним і денним режимами.
• Можливість додавання в книгу цитат і закладок.

Книга «Звільніться від страху без Інтернету» — це одна з психологічних книг і одна з найкращих культурних та інтелектуальних книг, яка включає в себе проблеми страху, з якими ми стикаємося в повсякденному житті. Це також успішний посібник, який допоможе нам позбутися наших нереалістичних страхів і знайти емоційну свободу.

Книга «Звільнись від страху» вважається однією з важливих книг для всіх людей без Інтернету, для хлопчиків, для чоловіків і жінок, оскільки вона допоможе вам виявити психологічні проблеми, які у вас є. Крім того, вона допоможе вам вирішити їх.

У книзі «Звільнитися від страху» досліджуються різні типи факторів, що провокують тривогу в житті людини, як матеріальних, так і соціальних, а також обговорюються різні проблеми, що викликають страх, наприклад публічні виступи чи постійна тривога щодо особистої безпеки.

Застосовуючи силу психології, О’Коннор проникає всередину людського розуму у своїй книзі «Звільнитися від страху», показуючи, як боротися не лише з такими поширеними страхами, як страх висоти та польоту, але й зі страхом перед думкою інших людей і навіть із власним успіхом.

Основна мета книги Джозефа О'Коннора «Звільнитися від страху» — допомогти нам позбутися цих страхів, щоб досягти стану психологічної свободи, і ця книга містить практичні та прості в застосуванні інструкції.

Більшість із них мають на меті навчити читача набору навичок, найважливішим з яких є:
Як ви визначаєте людей, які заслуговують на довіру, і людей, які не заслуговують на довіру?
Як ви розвиваєте здатність почуватися в безпеці в екстремальних ситуаціях?
Як подолати соціальні страхи, які панують у цю епоху?
Як адаптуватися до змін і не боятися невизначеності майбутнього?
Як ви зосереджуєтеся на сьогоденні та працюєте над досягненням повного душевного спокою?
І інші навички, без яких ми не будемо насолоджуватися свободою, тому що ми не будемо вільні від страху.

Це також допоможе вам потренуватися:
знати, коли довіряти.
Якщо ви не довіряєте, розвивайте свою інтуїцію, щоб залишатися в безпеці, коли існує реальна небезпека.
Подолання соціально створених страхів у цей період тривоги.
Мати справу зі змінами та хвилюватися про невідоме майбутнє.
Справжня емоційна свобода.

Про автора Джозеф О'Коннор
Джозеф О'Коннор — ірландський і британський драматург і актор (раніше Сполучене Королівство Великої Британії та Ірландії), народився 14 лютого 1916 року в Дубліні, Республіка Ірландія, і помер 21 січня 2001 року в Лондоні, Велика Британія.